Profesora de yoga en la Costa del Sol

Profesora de yoga hatha y yogaterapia Hay algo en tu vida que no puedas cambiar, que sientas que te está disminuyendo tu calidad de vida, y no sepas cómo cambiarlo? Mi nombre es Luciana, tengo 30 años, soy médico y profesor de yoga, y vine a este mundo a acompañar a las personas en la búsqueda de sí mismas. Es por eso que me formé como médica y como profesora de yoga, actualmente trabajo fusionando estos dos artes, buscando un impacto positivo e integral de la práctica. Aplicando el yoga como una terapia dirigida, podemos lograr disminuir la sensación de dolor, aumento del metabolismo, activación del sistema inmune, mejora del sueño y descanso, y aumentar la resistencia física y mental. Por otro lado, el yoga puede impactar sobre el sistema nervioso y la mente, volviéndonos más tolerantes, flexibles y resilientes. Si hay algo en tu vida que quieras cambiar y aún no hayas encontrado cómo... Siempre hay una manera. Con disciplina y autoconocimiento podemos lograrlo. Namaste.