{"id":715,"date":"2025-12-09T08:41:44","date_gmt":"2025-12-09T08:41:44","guid":{"rendered":"https:\/\/yoopies.es\/c\/?p=715"},"modified":"2025-12-09T08:41:45","modified_gmt":"2025-12-09T08:41:45","slug":"trastorno-sueno-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/","title":{"rendered":"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | Causas, s\u00edntomas y tratamientos"},"content":{"rendered":"\n<p>El sue\u00f1o es mucho m\u00e1s que un simple descanso para el cuerpo; es la base para un desarrollo saludable de los ni\u00f1os, tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente. La falta de sue\u00f1o puede provocar problemas emocionales, dificultades de concentraci\u00f3n e incluso afectar a la salud general. Los ni\u00f1os en edad preescolar, escolar y adolescente necesitan dormir lo suficiente para poder rendir y funcionar adecuadamente en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfcu\u00e1les son las causas m\u00e1s habituales de los problemas de sue\u00f1o en los m\u00e1s peque\u00f1os?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png\" alt=\"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os\" class=\"wp-image-576\" style=\"object-fit:cover;width:1000px;height:200px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"affblk-cta-wrapper  wp-block-affiliatex-cta\" id=\"affiliatex-style-block-df95c75e-b2a8-41a1-b87b-0427dc45e478\">\n\t<div class=\" layout-type-1 center   bg-color\" >\n\t\t<div class=\"content-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"content-wrap\">\n\t\t\t\t<p class=\"affliatex-cta-title\">\n\t\t\t\t\t\u00a1Encuentra la<strong> ayuda<\/strong> o el<strong> trabajo ideal <\/strong>en una de estas cinco categor\u00edas: ni\u00f1era, cuidado de personas mayores, limpieza, cuidado de mascotas o clases particulares \u2013 y mantente al d\u00eda con consejos pr\u00e1cticos en cada \u00e1mbito!\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"button-wrapper cta-btn-center\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"affx-btn-wrapper wp-block-affiliatex-buttons\" id=\"affiliatex-blocks-style-block-8246fde4-67cd-4558-aa04-047cd4a7b336\">\n\t<div class=\"affx-btn-inner\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yoopies.es\/\" class=\"affiliatex-button btn-align-flex-start btn-is-medium btn-is-flex-medium icon-left\" rel=\"noopener\" target=\"&quot;_blank&quot;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"affiliatex-btn\">Busco ayuda<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"affx-btn-wrapper wp-block-affiliatex-buttons\" id=\"affiliatex-blocks-style-block-89dfcdc0-c16f-4c7a-b840-3594e9b9ee9f\">\n\t<div class=\"affx-btn-inner\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yoopies.es\/trabajo\" class=\"affiliatex-button btn-align-flex-start btn-is-medium btn-is-flex-medium icon-left\" rel=\"noopener\" target=\"&quot;_blank&quot;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"affiliatex-btn\">Busco trabajo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las causas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n<p>Los trastornos del sue\u00f1o pueden deberse a m\u00faltiples factores. Los m\u00e1s frecuentes en los ni\u00f1os son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Malos h\u00e1bitos relacionados con la tecnolog\u00eda:<\/strong>&nbsp;el uso excesivo de tabletas, m\u00f3viles y televisi\u00f3n antes de dormir dificulta conciliar el sue\u00f1o. La luz que emiten las pantallas altera la producci\u00f3n de melatonina, la hormona responsable del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estr\u00e9s y tensi\u00f3n:<\/strong>&nbsp;cambios en la vida del ni\u00f1o, como mudanzas, nueva escuela o dificultades en las relaciones con compa\u00f1eros, pueden afectar al sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de rutina:<\/strong>&nbsp;horarios de sue\u00f1o irregulares y ausencia de rituales antes de dormir dificultan conciliar el sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta inadecuada:<\/strong>&nbsp;el exceso de az\u00facar, cafe\u00edna y comidas muy grasas puede alterar el sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de actividad f\u00edsica:<\/strong>&nbsp;los ni\u00f1os que no realizan suficiente ejercicio durante el d\u00eda suelen tener problemas para dormirse por la noche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipos de trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os pueden experimentar distintos tipos de problemas de sue\u00f1o, entre ellos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Insomnio:<\/strong>&nbsp;dificultad para quedarse dormido, despertares frecuentes durante la noche o levantarse demasiado temprano.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de apnea del sue\u00f1o:<\/strong>&nbsp;pausas en la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o que provocan despertares repentinos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pesadillas:<\/strong>&nbsp;sue\u00f1os intensos y desagradables que llevan a despertares con p\u00e1nico y, en ocasiones, miedo nocturno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de piernas inquietas:<\/strong>&nbsp;sensaciones molestas o temblores en las piernas que obligan a moverlas y alteran el descanso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Magnitud del problema: \u00bfcu\u00e1ntos ni\u00f1os sufren trastornos del sue\u00f1o?<\/h3>\n\n\n\n<p>Las estad\u00edsticas muestran que alrededor del&nbsp;<strong>25-30\u202f% de los ni\u00f1os<\/strong>&nbsp;presentan alg\u00fan tipo de trastorno del sue\u00f1o. La incidencia y el tipo de problema var\u00edan seg\u00fan la edad. Por ejemplo, los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os suelen tener despertares nocturnos frecuentes, mientras que en la adolescencia predominan el insomnio y los problemas de conciliaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Los trastornos del sue\u00f1o pueden manifestarse de diversas formas. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cansancio y somnolencia durante el d\u00eda<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Irritabilidad y cambios de humor<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dificultades de concentraci\u00f3n en el colegio<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Despertares frecuentes durante la noche<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disminuci\u00f3n de la motivaci\u00f3n para realizar actividades<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impulsividad o agresividad inusuales<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante&nbsp;<strong>observar al ni\u00f1o<\/strong>&nbsp;y detectar estas se\u00f1ales a tiempo para poder actuar de manera adecuada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo tratar los trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os?<\/h3>\n\n\n\n<p>El tratamiento de los trastornos del sue\u00f1o depende de la causa del problema. En muchos casos,&nbsp;<strong>cambios en el estilo de vida<\/strong>&nbsp;pueden ser muy \u00fatiles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambio de h\u00e1bitos:<\/strong>&nbsp;establecer horarios de sue\u00f1o regulares y limitar la exposici\u00f3n a pantallas electr\u00f3nicas por la noche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapia conductual:<\/strong>&nbsp;se centra en educar a los ni\u00f1os y a los padres sobre h\u00e1bitos de sue\u00f1o saludables. Puede incluir t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y modificaciones del entorno de descanso, como oscurecer la habitaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Farmacoterapia:<\/strong>&nbsp;en casos en que otras estrategias no funcionan, puede ser necesario el uso de medicaci\u00f3n, pero siempre&nbsp;<strong>bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El papel de la rutina del sue\u00f1o en el tratamiento de los trastornos<\/h3>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os que tienen&nbsp;<strong>rituales regulares antes de dormir<\/strong>&nbsp;se duermen m\u00e1s r\u00e1pido y descansan mejor. Es recomendable establecer un horario fijo: por ejemplo, ba\u00f1o, lectura de un cuento, un vaso de leche caliente, lo que ayuda al ni\u00f1o a relajarse y prepararse para dormir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preguntas importantes sobre los trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfPueden los cambios en la dieta mejorar el sue\u00f1o de mi hijo?<\/strong><br>S\u00ed, una dieta equilibrada, sin exceso de az\u00facares y cafe\u00edna, puede mejorar significativamente la calidad del sue\u00f1o. Es importante mantener horarios de comida regulares, especialmente por la tarde.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfEl estr\u00e9s escolar puede afectar el sue\u00f1o del ni\u00f1o?<\/strong><br>Claro. Los ni\u00f1os expuestos a estr\u00e9s escolar pueden tener dificultades para conciliar el sue\u00f1o. Es recomendable cuidar su bienestar emocional y evitar presiones innecesarias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfEl uso de tecnolog\u00eda antes de dormir afecta la calidad del sue\u00f1o?<\/strong><br>S\u00ed, es un factor importante. La luz emitida por televisores, tablets o tel\u00e9fonos interfiere con la producci\u00f3n de melatonina y dificulta el sue\u00f1o. Los ni\u00f1os deber\u00edan evitar pantallas al menos una hora antes de acostarse.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"affblk-cta-wrapper  wp-block-affiliatex-cta\" id=\"affiliatex-style-block-c571ff4d-308f-411e-bf70-2624b5020473\">\n\t<div class=\" layout-type-1 center   bg-color\" >\n\t\t<div class=\"content-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"content-wrap\">\n\t\t\t\t<p class=\"affliatex-cta-title\">\n\t\t\t\t\t\u00a1Encuentra la<strong> ayuda<\/strong> o el<strong> trabajo ideal <\/strong>en una de estas cinco categor\u00edas: ni\u00f1era, cuidado de personas mayores, limpieza, cuidado de mascotas o clases particulares \u2013 y mantente al d\u00eda con consejos pr\u00e1cticos en cada \u00e1mbito!\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"button-wrapper cta-btn-center\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"affx-btn-wrapper wp-block-affiliatex-buttons\" id=\"affiliatex-blocks-style-block-8cfe6e45-bc45-4d3d-b49d-eba42fef6e9e\">\n\t<div class=\"affx-btn-inner\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yoopies.es\/\" class=\"affiliatex-button btn-align-flex-start btn-is-medium btn-is-flex-medium icon-left\" rel=\"noopener\" target=\"&quot;_blank&quot;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"affiliatex-btn\">Busco ayuda<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"affx-btn-wrapper wp-block-affiliatex-buttons\" id=\"affiliatex-blocks-style-block-3369fe1c-5493-413f-ad8c-34a7498f7783\">\n\t<div class=\"affx-btn-inner\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yoopies.es\/trabajo\" class=\"affiliatex-button btn-align-flex-start btn-is-medium btn-is-flex-medium icon-left\" rel=\"noopener\" target=\"&quot;_blank&quot;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"affiliatex-btn\">Busco trabajo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sue\u00f1o es mucho m\u00e1s que un simple descanso para el cuerpo; es la base &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desarrollo-infantil"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | S\u00edntomas y tratamiento<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre cu\u00e1les son las causas y s\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os. Conoce formas efectivas de tratamiento y consejos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | S\u00edntomas y tratamiento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre cu\u00e1les son las causas y s\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os. Conoce formas efectivas de tratamiento y consejos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yoopies Espa\u00f1a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-09T08:41:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-09T08:41:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"victor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"victor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\"},\"author\":{\"name\":\"victor\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/person\/c98d3ff99123eb8b036a02bc326660da\"},\"headline\":\"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | Causas, s\u00edntomas y tratamientos\",\"datePublished\":\"2025-12-09T08:41:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-09T08:41:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\"},\"wordCount\":890,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png\",\"articleSection\":[\"Desarrollo Infantil\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\",\"url\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\",\"name\":\"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | S\u00edntomas y tratamiento\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png\",\"datePublished\":\"2025-12-09T08:41:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-09T08:41:45+00:00\",\"description\":\"Descubre cu\u00e1les son las causas y s\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os. Conoce formas efectivas de tratamiento y consejos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | Causas, s\u00edntomas y tratamientos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/\",\"name\":\"Yoopies Espa\u00f1a\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#organization\",\"name\":\"Yoopies Espa\u00f1a\",\"url\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2025\/05\/cropped-Logo_Yoopies-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2025\/05\/cropped-Logo_Yoopies-2.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Yoopies Espa\u00f1a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/person\/c98d3ff99123eb8b036a02bc326660da\",\"name\":\"victor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7048819976bd49cfe9a93dd8968a72d448014b0bcbe0c987b63fe577081b073?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7048819976bd49cfe9a93dd8968a72d448014b0bcbe0c987b63fe577081b073?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"victor\"},\"url\":\"https:\/\/yoopies.es\/c\/author\/victor\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | S\u00edntomas y tratamiento","description":"Descubre cu\u00e1les son las causas y s\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os. Conoce formas efectivas de tratamiento y consejos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | S\u00edntomas y tratamiento","og_description":"Descubre cu\u00e1les son las causas y s\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os. Conoce formas efectivas de tratamiento y consejos.","og_url":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/","og_site_name":"Yoopies Espa\u00f1a","article_published_time":"2025-12-09T08:41:44+00:00","article_modified_time":"2025-12-09T08:41:45+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"victor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"victor","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/"},"author":{"name":"victor","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/person\/c98d3ff99123eb8b036a02bc326660da"},"headline":"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | Causas, s\u00edntomas y tratamientos","datePublished":"2025-12-09T08:41:44+00:00","dateModified":"2025-12-09T08:41:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/"},"wordCount":890,"publisher":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png","articleSection":["Desarrollo Infantil"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/","url":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/","name":"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | S\u00edntomas y tratamiento","isPartOf":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png","datePublished":"2025-12-09T08:41:44+00:00","dateModified":"2025-12-09T08:41:45+00:00","description":"Descubre cu\u00e1les son las causas y s\u00edntomas de los trastornos del sue\u00f1o en los ni\u00f1os. Conoce formas efectivas de tratamiento y consejos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#primaryimage","url":"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png","contentUrl":"https:\/\/yoopies.pl\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/Projekt-bez-nazwy-42-1024x768.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/desarrollo-infantil\/trastorno-sueno-ninos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/yoopies.es\/c\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trastornos del sue\u00f1o en ni\u00f1os | Causas, s\u00edntomas y tratamientos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#website","url":"https:\/\/yoopies.es\/c\/","name":"Yoopies Espa\u00f1a","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/yoopies.es\/c\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#organization","name":"Yoopies Espa\u00f1a","url":"https:\/\/yoopies.es\/c\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2025\/05\/cropped-Logo_Yoopies-2.png","contentUrl":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2025\/05\/cropped-Logo_Yoopies-2.png","width":512,"height":512,"caption":"Yoopies Espa\u00f1a"},"image":{"@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/person\/c98d3ff99123eb8b036a02bc326660da","name":"victor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/yoopies.es\/c\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7048819976bd49cfe9a93dd8968a72d448014b0bcbe0c987b63fe577081b073?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7048819976bd49cfe9a93dd8968a72d448014b0bcbe0c987b63fe577081b073?s=96&d=mm&r=g","caption":"victor"},"url":"https:\/\/yoopies.es\/c\/author\/victor\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=715"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":724,"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715\/revisions\/724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoopies.es\/c\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}