«Carga mental» es el término utilizado para describir una situación de presión psicológica dada por la sobrecarga de responsabilidades derivadas de la gestión de los compromisos domésticos, familiares y personales. Esta condición mental, a menudo difícil de reconocer, pero extremadamente común, representa no solo una fuente de estrés e incomodidad para muchos trabajadores, sino que a menudo es un obstáculo real para el avance y la evolución de los caminos profesionales.
Pérdida de eficiencia, lentitud en el desarrollo de proyectos y tareas, distracción y fatiga: el impacto de la carga mental en nuestras carreras es un fenómeno que quizás no se habla lo suficiente, pero que debe destacarse dada su influencia en casi todas las áreas de trabajo.
A continuación presentamos los resultados del estudio realizado por Yoopies en colaboración con LabRH en junio de 2019, realizado a través de una encuesta con el sistema CAWI, a la que respondieron 1322 trabajadores de ambos sexos y pertenecientes a diferentes sectores profesionales y grupos de edad.
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